我现在脾气真的很容易暴躁.总是控制不住自己。然后就在刚刚我和
我现在脾气真的很容易暴躁.总是控制不住自己。然后就在刚刚我和我妈吵架了。我说的很过分。然后现在冷静下来后我后悔了。真的有时候很烦完全控制不住自己的情绪怎么办啊。没有内分泌紊乱。我现在脾气真的很容易暴躁.总是控制不住自己。然后就在刚刚我和我妈吵架了。我说的很过分。然后现在冷静下来后我后悔了。真的有时候很烦完全控制不住自己的情绪怎么办啊。没有内分泌紊乱。就是很烦躁。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
史艺红 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
-
你好，你这种情况一般是心理因素造成的，平时要注意多把精力放在一些生活娱乐上，多和家长交流。到户外旅游，这样可以放松心情，建议平时多与其交流沟通，多找那些愿意倾听、愿意给你帮助、关心你的人交流沟通，你要放平心态，顺其自然，再到转移一下注意力，最好到当地正规的心理咨询门诊当面做做心理咨询，
2019-07-03 20:08
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
你好 这个情况，可能是由于你性格导致的，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑
2019-07-04 06:39
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
-
你好，你的情况，往往是因为青春期引起的，青春期容易出现心理的叛逆和性格的改变，此时需要多些自我的调理，一般来说，建议多些户外有氧运动，在想发脾气的时候，选择运动的方式来改善，或选择听听轻音乐，多参加一些集体活动，能较好的转移注意力。必要时可以做一下心理的疏导治疗。以及选择中药疏肝理气降火的治疗等。
2019-07-05 08:01
-
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
