你好，你的这种情况建议白天使用夫西地酸乳膏，晚上临睡前使用阿达帕林凝胶，痘印处可以外用芦荟胶。不要用手去抠，保持充足的睡眠，最好在晚上11点之前睡觉。多喝水，多吃一些水果蔬菜，忌辛辣刺激油腻类食物，注意面部的清洁和补水，有利于痘痘的消退和预防。

痘痘这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的。多喝水，少吃高脂肪性食物，建议你一定要禁烟，酒，辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗。一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能，甚至发生危险啊。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。这个没有特效疗法。

痤疮（青春痘）是一种多因性的疾病，与内分泌、病原菌感染、遗传、饮食等都有关系，但最重要的有四个发病原因，分别是皮脂过度分泌、毛囊导管的异常角化和阻塞、痤疮丙酸杆菌的存在、炎性因子的产生和作用。这四大病因通常是同时存在，可协同作用，也可单一作用，从而导致痤疮的发生或加重，其中皮脂分泌过度可以说是最根本的原因。得了痤疮应积极治疗，尤其是患有脓疱、结节、脓肿、囊肿性痤疮者，如果没有及时治疗，会遗留下凹陷性或增生性瘢痕，严重影响到患者的外貌和心理健康。针对您的病情我们需要细聊才能更准确的诊断。如果你有时间的话也可以点击左侧【点击咨询】闪动按钮咨询我，祝您早日康复。