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产后怎么瘦肚子

产后风

产后怎么瘦肚子

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何慧仪 主任医师

    广州市第一人民医院

    三级甲等

    妇产科

    女性朋友产后多多少少腹部都会有些松弛,所以及时的采取合适的方法来瘦肚子也是很有必要的。若是想要快速的瘦肚子的话,女性可以选择使用一些瘦身霜,涂抹在肚子的部位进行按摩。除此以外,像转呼啦圈和游泳之类的运动瘦肚子的效果也是非常不错的,可以根据自己的情况适当选择。

    2019-06-26 13:24
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    您好,产后可以通过适量的运动,按摩脐周来瘦肚子。1顺产之后孕妇要保证充足的休息时间,睡眠不好会造成代谢缓慢,毒素在体内积累不利于瘦身。2不要通过节食来瘦肚子饮食要充足均衡。3多做腹部按摩,但一定要控制好力度,可以在肚脐周围画圈儿按摩。4坚持每天饭后散步半小时,走到稍微有些出汗最好。注意,剖腹产不能像顺产一样按摩肚子,在生产后应穿束腹带,在束腹带的辅助下做轻微适当的运动。希望我的回答对你有帮助。

    2019-06-21 18:30
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什么是产后风?   产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。如果在产褥期期间调理不当,就可能承受产后风的折磨。 查看全文»

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