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晚上睡觉怎样防止打鼾

鼾症

晚上睡觉怎样防止打鼾

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    梁睿 副主任医师

    广州医科大学附属第二医院

    三级甲等

    神经内科

    晚上睡觉的时候出现有打呼噜的症状,是由于白天比较疲劳,晚上睡觉的时候就会容易产生全身的肌肉松弛,就会容易产生打呼噜的表现,要注意预防,以免产生疲劳,同时还要注意观察有没有上呼吸道的疾病,也会容易产生打呼噜的表现,如果出现有鼻炎的话,可以采用口服治疗鼻炎的药物来进行用药治疗。

    2019-06-30 21:33
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    患者好,若患者晚上睡觉只是轻度的打鼾,可通过改善生活方式,如减肥、锻炼身体、侧身睡、戒烟戒酒等防止打鼾。若患者晚上睡觉打鼾较严重,特别是有夜间的憋醒,早起有头晕、头痛等症状,应做睡眠监测,如监测为中重度的打鼾,则需做相应的治疗。若患者做睡眠监测时发现存在有睡眠呼吸暂停,睡眠呼吸暂停指数AHI>15次/小时,则需进行医学干预治疗;若患者睡眠呼吸暂停指数AHI<15次/小时,但合并有高血压、糖尿病等,也需进行医学干预治疗。祝您早日恢复健康。

    2019-06-21 18:30
就医问药

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