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回答1
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陈晓蓓 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
产科
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孕妇是可以吃胡柚的,胡柚富含多种维生素和人体所需的16种氨基酸,以及磷钾,铁,钙等元素,营养价值非常高,胡柚还有浓郁的香味儿,胡柚有理气化痰,润肺清肠,补血健脾的功效,能够帮助消化,促进食欲。胡柚的钙及铁质能促进胎儿的生长发育,预防贫血的作用。
2019-06-27 16:30
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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患者好,孕妇可以吃柚子,因为柚子不仅营养丰富,富含维生素、矿物质,而且是解暑、解毒、解酒的佳品。很多研究显示,柚子可以调节血脂、血糖,还可以美容养颜,功效比较多。大概100g柚子热量是57千卡,含水量大概在85%左右,所以补水效果也很好。但是如果吃得太多,副作用就出来了,所以柚子的摄入量也应该是有限制的。一般建议每天不超过半斤,如果有糖尿病,或者合并妊娠糖尿病的孕妇,需要根据血糖值决定。孕期血糖值比较稳定可以吃,但是一般限制在3-4两。柚子吃的时候不要太凉,以免加重肠道不良反应。
2019-06-21 18:29
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