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回答1
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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枸杞属于营养丰富的食品,富含维生素,以及矿物质等营养物质的,一般中午食用比较合适,每天不宜超过十颗的,需要注意这种药物是偏热性的,如果吃的多,有诱发出血的可能性,如果本身体质比较虚弱的时候,需要在当地中医把脉后才能确定是否可以用的。积极的参加一个运动锻炼可以多吃一些温补的食物就可以了。如果非要吃枸杞的话,可以白天的时候干嚼几粒,枸杞就可以了。
2019-06-24 18:32
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好,枸杞子是一味中药,可以滋阴补肾。有多种吃法,可以煲汤,做枸杞粥,可以泡茶,枸杞也可以药用治疗一些因为肾阴虚而导致的一些疾病。枸杞中还有很丰富的营养,常吃枸杞能提高机体的免疫力、抗衰老、抗肿瘤,所以选择最佳的时间而达到最佳的效果,找到补肾最佳时间,而枸杞是温补肝肾的佳品,所以早上或者上午吃枸杞,能够起到助阳气而不伤阴的效果。希望我的回答对你有帮助。
2019-06-21 18:28
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