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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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亚健康的症状是非常的多的，例如精神紧张，心里压力大，经常处于焦虑，焦躁的情绪，还有一些症状是体温异常，视力模糊，四肢发痛，疲倦，劳累，记忆力减退，经常感冒，睡眠质量不好，这些都处于亚健康状态，建议平常要有一个好的生活作息习惯，要学会放松自己，不要给自己太大的压力，注意休息。
2019-06-29 14:50
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者您好，亚健康的症状包括：1身体亚健康：以疲劳，或睡眠紊乱，或疼痛等躯体症状表现为主；2情绪亚健康（心理亚健康）：以抑郁寡欢，或焦躁不安、急躁易怒，或恐惧胆怯等精神心理症状表现为主；3人际关系亚健康：以人际交往频率减低，或人际关系紧张等社会适应能力下降表现为主。
2019-06-21 18:28
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