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回答1
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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女性出现气血不足，可以从补养气血开始调理。平时多吃一些补气血的食物，比如红枣，枸杞。阿胶，熟地，党参，这些都是补气血的，每天适当的锻炼身体，或者可以找一个专业的中医进行诊断治疗，平时注意休息，不能劳累避免干一些重活，饮食上不要挑食，多补充各种营养。
2019-06-27 08:45
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好，女人气血不足，可以服用一些中药进行补气血治疗。常用的补气血的中药有红参、黄芪、当归、阿胶、紫河车、熟地、山药、大枣，这些中药补气血的效果都很不错。中成药可以吃补中益气丸。补中益气丸是非常好的补肺气、又能补血的药物。归脾丸也是能够补气健脾、又能补血的药物。还可以服用当归阿胶膏进行气血双补。平时可以多用红衣花生煲一些猪肉、鸽子或者土鸡，进行补气血的食疗。通过药物和食疗进行补气血，能够达到很好的效果。希望我的回答能帮到您。
2019-06-21 18:26
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