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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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男人补肾的话可以多吃新鲜的牛肉,羊肉,韭菜,生姜,鹿茸,板栗,牡蛎等食物,可以多用杜仲,牛膝,海马,海龙,巴戟天煲汤喝,平常不要熬夜,每天晚上10:00左右就要睡觉了,不要吸烟喝酒,可以做下针灸,艾灸等治疗,平常要多参加户外活动,多跑步,多爬山,增强抵抗力。
2019-12-13 22:38
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者好,男人肾虚吃鹿茸最补,但是最好见于40岁以上的男人,可以进食鹿茸进补。因为过了40以后,男人的肾精逐渐亏虚,通过鹿茸可以很好的补充肾脏的不足,而强身健体,特别是性生活也能够和谐。除了鹿茸,40岁以上的男人还推荐应用淫羊藿、菟丝子,还有肉苁蓉,这些药物在医生的指导下对肾脏进行补益。在40岁前还可以通过食物进补,比如泥鳅、海参以及山药、羊肉。40岁以前最好进食枸杞子进行补肾,既不伤正气,又能使肾功能得到很好的恢复。
2019-06-21 18:26
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