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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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您好,老做噩梦不是一个好的现象,一般与情绪有关。如果经常做噩梦,就需考虑是否有其他的现象出现,如情绪不好、比较郁闷、没有兴趣、不爱说话,工作效率下降,朋友觉得好像变了一个人等等。当出现以上情况时,很有可能是抑郁症,需及时到医院,进行更进一步的深入检查,让专业医生和患者交流,在交流中可能会获得更多的信息,从而根据患者具体情况,制定合理的治疗方案。希望我的回答对你有帮助。
2019-06-24 21:16
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者好,经常做噩梦主要可能和平时精神因素以及睡眠质量还有工作压力有很大的关系,其实要学会调理自己的身体和心理,避免过度的紧张,平时避免压力过大,一定要放松心情,才有利于缓解症状。经常做梦主要是平时压力过大,过于焦虑,所以才容易引起的,平时要多注意疏导心理,另外就是调理自己的影子,避免长期熬夜,一定要养成良好的休息时间。在晚上睡觉之前不宜吃得过饱,一定要注意自己身体的调理,增强自己的体质。
2019-06-21 18:24
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