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回答1
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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红豆薏米快速减肥的方法是效果比较差的，如果想要减肥的话，还是要注意少吃多动，少吃一些使类的食物，比如馒头，米饭，面条等。因为这些食物都富含丰富的能量，所以可以增加身体的重量。您是可以多吃一些水果和蔬菜来补充身体所需的能量。平时也可以多做一些运动，来消耗身体的卡路里，达到减肥的效果。
2019-12-07 21:10
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，红豆薏米法快速减肥法真的有效吗，首先我说一下，红豆薏米快速减肥法它是没有科学依据的，对于红豆和薏米这两种食材来讲，它都属于一个就是豆制品，一个是含碳水化合物相对来说比较丰富的食品，那么这两种食材结合在一起，如果长期依靠这种食材来减肥的话，会出现相应的营养素的缺乏，出现营养不良的一系列的健康不良效应，那么这种情况下依靠这种方式减肥就是很不科学的。
2019-06-21 18:22
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