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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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简奕娈 副主任医师
广州市胸科医院
三级
耳鼻咽喉科
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吃含有维生素丰富的食物，对眼睛来说是特别好的，平时可以吃一些新鲜的蔬菜水果，例如胡萝卜、黄瓜、西红柿、苹果、橘子、香蕉、橙子、芒果、猕猴桃、圣女果等都对眼睛特别的好，也可以吃一些鱼肝油，也能够起到很好的保护眼睛的作用，平时一定要注意避免长时间的看手机，电脑等一系列的电子产品。
2019-06-24 20:06
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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患者好，我们经常说要像爱护眼睛一样，爱护某某东西，这代表另外一个方面，同时突出了眼部的重要性以外，同时也代表了眼部相对来讲是比较娇弱的，那么这个时候结膜部眼部对于外界的刺激是比较敏感的，这时候我们吃什么东西通常来讲要注意，要吃一些清淡的，不要过于刺激，有的人说可能吃一些含有维生素A或者胡萝卜素比较多的这个食物可能更好一点，但是需要注意的一点是，维生素A通常来讲是脂溶性维生素，要注意它的含量和全身的代谢之间的关系，适量补充是可以的，但是不能过量。
2019-06-21 18:22
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