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张敏 副主任医师
中山大学附属第六医院
三级甲等
消化内科
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橙子少吃，不会上火的，您平时可以多吃点富含维生素的蔬菜水果，比如多吃青菜，大白菜，还有就是花菜等等之内都含有丰富的维生素。可以多吃点苹果，香蕉之类的，可以帮助补充体内的维生素，还可以预防上火，预防便秘的情况出现。多注意观察身体大小便的情况。
2019-06-28 13:40
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好，橙子是凉性的，一般来说橙子很少见到有上火的，而且橙子富含有丰富的维生素c。吃橙子一般都不会引起上火，那么哪些水果容易引起上火呢？比较常见的像是橘子，龙眼肉，山楂，樱桃，桃，红枣，荔枝，石榴，木瓜。这些水果，富含热量高，同时糖分也高。经常吃，或者一次性过量的吃都容易导致上火，因此要少吃。希望我的回答对你有帮助。
2019-06-21 18:22
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