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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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怀孕之后可以多喝一些黄芪炖鸡汤，乌鸡汤，山药排骨汤等。也可以多喝一些萝卜鲫鱼汤，莲子猪胃汤，对于身体营养是非常有好处的。孕妇在孕期所需要的营养元素会比平常的多，应该及时补充身体所需要的蛋白质，氨基酸以及钙质，铁质等。同时还应当多食用新鲜的蔬菜水果，避免上火。
2019-06-27 15:01
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好，汤是滋补的佳品。比如鸡汤、鸭汤，是术后病人专用的一种食物，对于身体的恢复是有好处的。孕妇作为特殊群体，家里可能经常会做一些排骨汤、鸡汤来补身体，有益于孩子健康。如果孕期体重正常，可以适当的喝一些清淡的鸡汤、鸭汤、鱼汤，但是如果孕期体重属于增重比较快的，像鸡汤、鸭汤、排骨汤就要少喝。如果实在想喝，要选择中间那层清汤喝。因为在门诊经常看到想喝排骨汤补钙，但钙没有补上来，体重却一个月增长十几斤、二十几斤的，对孕期的影响其实还是很大的。对于一般人群，可以经常喝西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、萝卜汤。
2019-06-21 18:20
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