癫痫患者的饮食养护措施是什么
现在我觉得一直吃药控制的还不错,几乎没有手脚不停抽搐的症状。我反正也是可以随便吃喝的,家人也不管我。可是近来听朋友说不能这个样子,我想知道:癫痫患者的饮食养护措施是什么?
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回答1
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陈志军 副主任医师
武汉心理咨询医院
癫痫科
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平时注意第一注意饮食尽量清淡少肉类特别是猪肉(猪肥肉绝对禁忌)其他肉类适量。多吃一些富含维他命B、C的食物,新鲜蔬菜以及富含矿物质胆碱的食物如杏香蕉葡萄橙海藻鱼蛋黄和卷心菜等。玉米糙大米全小麦黄豆蒜头蘑菇酵母奶动物肝脏沙丁鱼瘦肉类等亦有益于脑。适当体育锻炼避免过度劳累。规律作息时间,避免熬夜和睡眠时间不足。情绪方面避免生气减少各方面压力。另外电脑电视都不能过长,玩1小时为宜。
2019-06-21 17:25
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