本人18岁,身高187,体重127斤,感觉自己比较瘦,吃的挺
本人18岁,身高187,体重127斤,感觉自己比较瘦,吃的挺多饿的也快,但是就是胖不起来,想问问增肌粉可以增肥嘛?
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回答1
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奚智博 主治医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
妇产科
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你好,不建议你这么说,服用增肌粉对您的身体可能会造成影响。建议您最好先检查,看看有没有像甲亢还有糖尿病等这些高代谢性疾病,再有检查消化系统,看看有没有胃炎或者胃溃疡等,这样容易影响食物的消化和吸收。如果这些检查没有问题的话,那建议您注意多吃一些高钙,高蛋白,还有高脂肪的食物,还要多做体育锻炼,这样有助于合理增肥,并且对您的身体也有帮助。
2019-06-18 20:51
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回答2
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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建议您平时吃些健康的高热量的食物,在饮食中注重优质蛋白质的食用,如瘦肉,鱼肉,豆制品,牛奶,鸡蛋等等。可在三餐之间加一些水果,适当吃些坚果之类的
2019-06-25 06:36
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好 这个是没什么作用的,引起消瘦的原因很多的,如胃炎,消化不良,甲亢,糖尿病等,最好到医院检查明确一下,不要盲目治疗,避免暴饮暴食。
2019-06-29 15:41
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