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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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16岁的年龄属于青春期，一般在生殖器官发育的年龄，这样的情况下注意多吃清淡的食物，注意不要手淫，不要频繁的性生活，一般情况下过早性生活或者是频繁手淫，影响生殖器的发育，并不需要采取特殊的药物或者食物，一般多吃韭菜多吃羊肉，对于肾虚有一定帮助，对于生殖器官的发育也有帮助，一定要加强营养。
2019-06-15 17:45
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好，对于16岁的男孩子而言，最重要的不要有食物的习惯，每天都要用清水仔细清洗一次阴茎，就是翻开龟头包，清洗龟头冠状沟，并且进行轻轻的按摩，这对于降低龟头敏感性，提高性能力，以及促进你发育是有帮助的，饮食上规律就行，均衡营养。
2019-06-15 18:04
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，建议您加强腰部和足部的锻炼，比如骑自行车、慢跑等。多吃对身体健康有益的食物，如新鲜蔬菜和水果，尤其是“食补壮阳”的韭菜、白瓜子、海产品等。
2019-06-16 06:50
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