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回答1
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杜荣昌 主任医师
苏州肤康皮肤病医院
皮肤科
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1、不要去抓:瘙痒不要用手去抓,不但不能止痒,会越抓越痒,对局部抓痒时温度会提高,使血液释出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化。手抓的话,还很容易把指甲里面的细菌感染到破损的皮肤里面。 2、不要热敷:一旦痒就用热敷是另一种刺激,因为热会使血管扩张,释出更多的过敏原。这样一来的话,不但不能缓解皮肤的瘙痒,反而还会适得其反,加重瘙痒感。 3、注意饮食:避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鲜蔬果;油煎、油炸或是辛辣类的食物少吃;多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果;多吃碱性食物。 4、调养生息:注意休息,减轻压力,勿过疲累,适度运动。
2019-05-24 15:53
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