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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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在怀孕期间可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。可以多吃一些牛奶，豆制品，蛋类，牛羊肉，瘦肉，海鲜类的食物以及鸡肉，鱼肉等食物，多吃一些白菜，卷心菜，花生，牛奶等食物，饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，注意保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜。
2019-05-17 19:27
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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孕妇 一般的蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。吃应季的水果都是可以的，蔬菜都可以吃，避免吃螃蟹，蚬子，山楂，以免造成流产，孕早期三个月还需要补充叶酸，补充营养。多吃点海鲜，鱼虾，瘦肉。同时每天服用叶酸片。按时到医院进行产检是很有必要的。
2019-05-15 23:55
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