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长期熬夜对女生的危害

长期熬夜对女人的危害有什么

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何方红 副主任医师

    广州市第一人民医院

    三级甲等

    精神心理科

    长期熬夜对人身体健康是有极大危害的,特别是女性,长期熬夜生物钟紊乱容易引起内分泌失调,如脸上长青春痘,皮肤粗糙,月经紊乱等,还容易引起一系列的身体和心理方面的表现,如果再伴有不健康的生活饮食方式,容易导致多囊卵巢综合症,严重者能引起不孕不育,所以,不熬夜养成良好的生活习惯是非常有必要的。

    2019-12-05 10:58
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    鲍小华 主治医师

    麻城市黄土岗中心卫生院

    其他

    内科

    患者你好,经常熬夜会造成神经衰弱、皮肤衰老、掉头发及食欲减退、精神倦怠等。建议体育锻炼,平日晚饭后散步。睡前喝热牛奶,忌饮浓茶、咖啡,用热水泡脚,听轻音乐,睡前不做剧烈运动等。清淡饮食,禁忌生冷、肥腻类、胀气类、辛辣刺激食品。

    2019-05-15 23:46
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医生 / 副主任医师

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皮晶晶 / 主治医师

擅长:疤痕、胎记、痤疮、色斑、雀斑、黄褐斑、嫩肤除皱等皮肤病的诊断和治疗。

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擅长:疤痕、痤疮、胎记、色斑等皮肤问题的诊治。

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