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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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黄江龙 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
胃肠外科
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患者好,如果是老人补钙,最好选择含有有机酸钙盐成分的钙片。少年补钙仅仅依靠食物是达不到其营养的提供。和钙片一起吃,才能达到更好的补钙的效果。少年补钙应尽量选择还有维d的钙片。老年补钙应尽量选择含有有机酸钙盐成分的钙片。因为这样的钙片有利于肠胃的吸收。适宜老人食用。少年补钙,则尽量选择含有维d的钙片。因为含有微粒的钙片有助于肠道对钙的吸收。补钙的同时还应做适量的户外运动,这样更有利于对钙的吸收。建议无论老年人还是少年。都应该根据自己的身体状况,选择适合自己的钙片进行使用。不要盲目的听从别人的建议。
2019-05-19 18:33
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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患者好,孕期对钙的消耗量逐步增加,不应该盲目补钙,可以多喝一些牛奶,多吃豆腐,菠菜等食物,也可以选择国家标准的药物进行补钙,要定期去医院进行检查。盲目补钙可能会影响胎儿的发育,应该在医生的指导下进行补钙。1保持心情舒畅,不要有过多的压力。2在医生的指导下进行补钙,不要乱吃药物。3可以适量进行一些户外活动,多晒太阳,加强营养。4定期去医院做检查。
2019-05-15 23:38
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