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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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煮熟的鸡蛋和牛奶是可以一起当做早餐食用的，但是要注意不要吃得太多，因为富含太多的蛋白质，也可以适当的配合一些稀粥，米饭包子等等主食，还需要多吃一些新鲜的水果蔬菜，豆制品，鱼虾等，保证营养的均衡，适当的多运动锻炼来提高身体的免疫力，也更有利于身体的健康。
2019-12-07 16:49
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,根据您的问题，鸡蛋是可以和牛奶一起当做早餐的，这个是很好的补充蛋白质的搭配，但如果只是这两种食物有点太单调，应该再添加碳水化合物和维生素，一片面包，半只香蕉，或者再加片牛肉，新鲜的生菜等，这样更好一点。如有疑问可到正规医院咨询当地医生，祝您生活愉快！
2019-05-15 23:34
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