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回答1
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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B族的维生素包括维生素b,一维生素b,二维生素b6,维生素b12,叶酸,烟酸和泛酸等。b族维生素能推动体内新陈代谢,能把糖和脂肪,还有蛋白质转化成热量,如果体内缺少b族维生素,细胞的功能会降低,引起机体的代谢障碍。而且B族维生素有制造血液所需的营养物质,能帮助消化吸收,帮助肝脏解毒等强大的功能。
2019-12-02 15:25
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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维生素B都是水溶性维生素,能调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统的功能,促进细胞生长和分裂,其中维生素B1、B6和B12有助保护神经组织细胞,维生素B2则具有抗氧化作用,B9也就是叶酸,能促进红细胞生成,其产物就是红细胞。
2019-05-15 23:29
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