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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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许剑荣 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
皮肤科
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患者好，饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。希望对您有帮助，祝您健康。
2019-05-19 19:04
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，如果是天生皮肤黑，考虑还是很难自然变白的，这个跟遗传基因有关，但日常的护理，可以在一定程度上对皮肤变白一点有帮助，建议注意防晒，外出撑防晒伞，减少直接暴露在日光下的时间，同时可以适当使用美白护肤品。虽然现代审核都以白为美，但是健康的身体才是真正值得追求的，注意防晒的同时，还是需要适当接触阳光，进行户外运动的。
2019-05-15 23:28
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