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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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如果是跑长跑没有力气，肌肉酸痛，这种情况应该跟平时的活动锻炼能力有关系，大多数情况下有缺钙或者是身体疲劳都容易出现这种肌肉酸痛，一般跑长跑以后出现的症状需要注意休息，疼痛特别严重，也可以局部使用云南白药气雾剂来缓解，必须要注意休息，同时多喝白开水。
2019-05-15 19:44
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回答2
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，考虑是肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，引起的疼痛，最常用的方法就是通过推拿按摩，理疗，外敷膏药等等，一般很快就可以缓解。
2019-05-15 20:18
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好：如果大腿跑长跑无力，肌肉酸痛，这种情况常见于局部软组织损伤，过度疲劳等情况所致。建议口服双氯芬酸钠片治疗，避免劳累，多休息，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。祝你健康！
2019-05-17 19:50
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