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缺钙...我年龄16岁。青少年可不可以吃

佝偻病和软骨病

缺钙...我年龄16岁。青少年可不可以吃

  • 回答1

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    马德乾 住院医师

    你的情况如果缺钙的话是可以服用的。建议您平时还要注意多吃一些牛奶制品,多晒太阳,这样要东西的干,平时还要注意多吃一些高蛋白,还有富含维c的水果蔬菜,适当的锻炼身体,增强体质,必要时再配合服用鱼肝油,可以促进钙质的吸收。祝您早日康复,欢迎您有问题继续咨询!

    2019-05-11 17:58
  • 回答2

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    王海龙 医师

    您好 这个是可以吃的,缺钙是会引起乏力,出汗多,腿抽筋等,可以服用高钙片治疗的,注意饮食加强营养,多吃蔬菜水果,适当晒太阳。

    2019-05-15 11:04
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何甲书 医师

    好你,应该先去医院查个微量元素,之后再决定该不该补.钙不能补过量了,也不能一直补,即使需要补也应该间歇性的补,平时要注意调整饮食,注意营养均衡,增加肠道的有益菌,以增强肠道的吸收功能,同时要适当补充优质的营养素.如蛋白质,B族维生素等。

    2019-05-17 20:57
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