我很无力啊,莫名的因为一些小事情心情特别差,低落,对什么都没
我很无力啊,莫名的因为一些小事情心情特别差,低落,对什么都没有兴趣我控制不住啊,不知道该怎么办
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回答1
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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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莫名的因为一些小事情心情特别差,低落,考虑伴有轻度抑郁症,青春期由于激素分泌和内分泌的影响,也会导致情绪波动大。不严重的自行调节,放松心情不要给自己太大压力,运动是最好的心理良药,每天坚持两个小时的有氧运动,多和家人朋友聊聊天,不要长时间一个人独处。多吃些新鲜的蔬菜和水果,促进新陈代谢为宜。
2019-05-09 16:07
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回答2
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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不排除抑郁症,是一种常见的精神疾病,其病因多与遗传、心理病变有关,不易治愈且容易复发。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。
2019-05-10 21:47
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好 考虑是植物神经功能紊乱,肾虚,体虚引起的情绪低落,无力等,可以服用健脑补肾丸或安神补脑液治疗,避免劳累情绪激动,必要时到医院作进一步检查与治疗。
2019-05-12 13:41
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