请问蜂蜜对高考生安神补脑有用吗?
年龄:7 性别:女 请问蜂蜜能安神补脑吗?再过几个月就高考了,学习比较紧张。最近一个月来经常失眠,非常苦恼,越是想睡越睡不着
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回答1
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刘万里 主治医师
日照市中医医院
三级甲等
内科
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蜂蜜安神作用肯定是有个体差异的,目前您的睡眠障碍与情绪紧张关系密切,建议生活作息规律,尽量放松,减少学习内容适当饮食,必要就诊。
2013-03-21 16:58
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,做为高三的学生,学习紧张,压大是很正常的,但是也是需要学会去缓解压,合理的安排学习时间,尤其是用脑时间,不能过度,不然这样是会适得其反,学习是需要用功,但是不能过度用脑,要学会缓解压,也是需要有些放松的项目,平时吃些蜂蜜的确是不错的,有安神的效果。
2013-03-22 18:33
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