治疗恋物癖的方法主要有心理疏导法、认知疗法以及厌恶疗法等，疏导疗法是在心理医生的指导下，了解恋物癖产生的根源和形成的过程，以及恋物癖的本质和特点，使其对自己的病症有一个正确的认识，从而提高治疗的决心和信心，以达治疗的目的。认知疗法是让病人回忆患病的过程，医生指出其根源，分析其危害，使患者对自己的病因有所领悟。厌恶疗法是当患者产生了恋物的冲动时，便给其一个强性刺激，如拉弹橡皮圈去弹击患者手腕，使其感到疼痛，从而控制这种欲念，直至病态现象消失。当然,最重要的是你应把精力放在学习上,不要为此背上沉重的包袱.经过一段时间的努力克服,相信你一定会走出恋物癖的阴影。

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这个的话，自己要多注意去调节自己的生活的一个习惯和规律哈，将自己的注意力转移到自己的生活中去哈 在自己的一个平时的生活中可以多参加一些运动锻炼，或者是改变自己的一些生活的节奏，多出去走走，呼吸一些新鲜的空气。接触一些不同的环境，都是可以帮助自己转移自己的注意力，调节自己的身心的哈。列出自己的一个改变的一个计划表格来，可以将一些运动锻炼、充电学习、交友、兴趣活动安排出来，注意心理暗示自己，坚持下来自己的规划表，慢慢的就会好的哦。

恋物成瘾的治疗最佳方案是综合性治疗方法。即在临床上用药物（非抗精神病药）控制异常的性冲动并改善情绪，作为治疗的基础，并在控制异常性冲动之后采取心理治疗、家庭治疗、行为矫正等方式，必要的时候还辅助以封闭式管理。