牛奶减肥胶囊管用吗，多少钱？
2012-09-06 12:00
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女20岁来自河南健康咨询描述：
牛奶减肥胶囊管用吗，多少钱？我1.58，105斤，想尽量快的瘦到八十五斤，怎样健康又科学？还有，怎样瘦腿比较快？
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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董增胜 主治医师
日照市中医医院
三级甲等
中医内科
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想要减肥有很多种方法，最好的就是科学的减肥，一些人为了减肥不吃饭，这样会导致厌食的症状，使身体的营养加速流失，随之出现一一系列的疾病问题，想要瘦小来最好能有充足的睡眠，充足的睡眠能够促进体内器官的运动，平衡膳食，做到营养均衡，最好不要暴饮暴食，定量的用餐，其次是要加强锻炼，运动能够促进脂肪的排出，还具有美白效果，多出水果促进消化系统。
2012-09-07 10:58
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回答2
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陈克家 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
急诊科
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说明书上说是纯天然中药为原料，可减少肠道对食物中脂类物质的吸收。但还是不建议你吃药减肥。另外你身高1.58 想要瘦到85斤，这已经是不健康的体重标准了。希望你权衡一下是健康重要，还是爱美重要。理想体重建议你控制在98斤左右。坚持运动一下，饮食均衡一下，管住嘴巴，减肥其实就挺简单的。
2012-09-07 11:04
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回答3
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张凤生 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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减肥的方法，只有一个，就是少吃，多运动，坚持。其中，坚持是最关键的。所谓的减肥药物，最多就是一开始的时候有点效果，后期会反弹的非常厉害的。
2012-09-08 06:34
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