18岁了还会不会长高?
男18岁 我今年18虚岁,去年168CM,一年后171CM,长高的幅度很小,我还会不会长高呢?还有要注意哪些?我爸爸,妈妈都挺高的,还有我想长到180CM有没可能?有什么方法能帮助长高?
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回答1
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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只要促进自己的生长激素的分泌,加强营养,有希望长高的,建议需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质,多运动,运动的方式最好是打篮球,游泳,打羽毛球,这些运动都是有利于长高的,然后就是晚上要保证早睡,这样长期坚持,可以长高。
2013-04-09 21:58
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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这要看父母的个头,如果他们也是这么高的话,大部分可能不会长高多少了。但通过后天的弹跳运动,对增高非常有益处,还有就是早睡觉,营养跟上,都很重要.
2013-04-13 11:43
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