对于你所说的这种软组织挫伤的情况的话可以去考虑为是骨头的错位的原因的情况导致的，其次的就是要去注意一下的就是有的时候我们的身体是很薄弱的，如果是不注意的话，就是很容易会出现没有及时的调理导致的一系列的后遗症的，最后引发其他的毛病的，所以还是需要去注意一下的为好的，可以适当的使用一下药物。

软组织损伤使经络不通,气血阻滞。 软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤,皮下浅深筋膜,肌肉,肌腱,腱鞘,韧带,关节囊,滑膜囊,椎间盘,周围神经血管等组织的病理损害,称为软组织损伤。临床表现：疼痛,肿胀,畸形,功能障碍。软组织损伤的主要分类：扭伤类,挫伤类,碾压伤类;有急性筋伤,慢性筋伤类;有开放性损伤类,闭合性损伤类等。

软组织损伤使经络不通,气血阻滞. 软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤,皮下浅深筋膜,肌肉,肌腱,腱鞘,韧带,关节囊,滑膜囊,椎间盘,周围神经血管等组织的病理损害,称为软组织损伤.临床表现:疼痛,肿胀,畸形,功能障碍.软组织损伤的主要分类:扭伤类,挫伤类,碾压伤类;有急性筋伤,慢性筋伤类;有开放性损伤类,闭合性损伤类等.
建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗. 膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.

膝关节软组织损伤很复杂，韧带，软骨，肌腱，半月板等都可造成站立走路困难。最好先查膝关节的核磁，确定损伤程度在决定治疗方案。