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回答1
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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你好,大脑中一贯存在着管理时间的神经中枢,即所谓的生物钟。建议你养成良好的生活习惯,工作,学习,活动,娱乐以及饮食要有一定的规律,以免造成生物钟的紊乱,失调。另外要保证睡眠的质量和时间,睡眠使脑细胞处于抑制状态,消耗的能量得到补充。
2012-12-16 11:48
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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您好,引起健忘的原因是多样的,其最主要的原因是年龄。相对年轻人而言,四十岁以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳记忆力出现在二十岁前后,然后脑的机能开始渐渐衰退。二十五岁前后记忆力开始正式下降,年龄越大记忆力越低。因此二十多岁和三十多岁的人,被健忘症困扰也不是奇怪的事。
2012-12-19 01:47
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