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回答1
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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你这情况建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料,适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液。
2013-08-07 11:21
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回答2
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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您好,做噩梦建议睡前最好不要过度用脑,一般采取右卧睡眠较好。枕头不要过高。可以根据医生指导口服谷维素片+维生素B片+安神补脑液进行调理。多吃一些安神补脑的食物如,泥鳅,猪肝,花生,苹果,牛奶等食物。平时要保持心情的放松,适当户外活动。保持良好生活习惯及作息要规律。
2013-08-10 02:36
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