失眠、多梦、多疑怎么办?
由于工作原因,最近几个月感觉到压力很大,感觉自己的生活乱七八糟,失眠、多梦、多疑、不爱跟人说话、工作的时候很正常,回家之后就喜欢一个人独处。请问下这是怎么了?
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回答1
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刘万里 主治医师
日照市中医医院
三级甲等
内科
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建议你平时要多参加一些大小活动。多与人接触交流,要对自己有自信心,保持良好的心态。必须坚持锻炼。保持积极健康心态,必要的话去看一下心里医生吧。
2013-11-13 17:31
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回答2
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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你好,失眠、多梦、多疑的话,一般做梦可能气血虚弱,治宜补气养血,梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动,在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话,建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片,朱砂安神,避免胡思乱想,按时作息较好。
2013-11-17 21:35
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