怎么帮助孩子长高？
2013-04-13 18:30
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男17岁来自黑龙江 儿子的身高一直是班里最矮，现在高一了，身高快一米七了，在班里男生中最矮，怎么才能长个呢？想如何才能帮助孩子长个？
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回答1
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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孩子青春期的时候有的孩子长的早有的就比较晚，甚至有的20岁以后才开始长个。如果孩子的父母亲身高比较高的话，孩子现在身高发育迟缓别太过担心，很可能是孩子长的晚，只要注意孩子别缺钙就会没什么大的问题。意见建议:建议孩子日常注意补钙，多吃点豆制品和含有蛋白质高的食物，多吃动物肝脏，瘦肉，鸡蛋，每天最好能喝点牛奶，只用充足的营养才能保证孩子身高增长。另外鼓励孩子多做运动，打打篮球或者是跑步都会增长身高，另外孩子运动开了，适量就会增大，也会长个。
2013-04-13 18:43
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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生长慢与营养不良，缺乏微量元素，维生素，蛋白质，缺钙等有关，建议检查确诊。也可以适当补充维生素，蛋白质，补钙并加强营养治疗。平时多运动，也会帮助长高。
2013-04-19 12:29
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