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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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是有效的,把肚子瘦下去的话,是可以考虑为是和其他的减肥的方法是差不多的,建议是可以在平时多锻炼一下的,而且可以着重的锻炼肚子的部分,例如说是可以去每天的检查做呼啦圈,呼啦圈就是一种很好的瘦肚子的方法,不要害怕辛苦和痛,只有每天都坚持才能更快的看到效果的,而且在锻炼的时候也是需要控制一些每天的饮食的。
2012-10-20 14:54
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回答2
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沈伟勤 副主任医师
上海市松江区中心医院
二级甲等
儿科
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可是可以,主要是要反弹,因为运动后饭量增加,停止运动后饭量不会减少,一个简单的方法,睡前三小时不进食,每个月拿二至三天吃素和水果为主,一定会瘦的。
2012-10-20 23:24
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