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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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亚健康是介于健康和疾病之间的过度的状态,若是不能及时的解除病因或者一些危险的因素,这是可能导致疾病的,建议可以根据自身情况进行适当的治疗和生活习惯的改变,这是有助于个人的健康的,
2013-05-23 19:08
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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亚健康即指非病非健康状态,亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病。亚健康的表现有:精神压力大、烦躁、焦虑易激怒、情绪低落;免疫力差,浑身乏力、易疲倦,经常性感冒、口腔溃疡等;性能力下降;“将军肚”早现。25~50岁的人,大腹便便,是成熟的标志,也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣;脱发、斑秃、早秃,每次洗发都有一大堆头发脱落。如果以上情况出现就要考虑为亚健康状态的。预防上要注意:规律饮食、劳逸结合、戒烟限酒、心理健康、均衡营养、经常锻炼。
2013-05-26 12:58
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