5岁起基本每天睡眠不足9小时,是什么原因?
男7岁来自广东健康咨询描述:
我儿子今年7岁了,从5岁起基本每天睡眠不足9小时,请问是什么原因?该怎么
想柯大夫帮您解决什么问题:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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胡向耘 副主任医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
儿科
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令人忧心的是,随着生活节奏的加快和社会压力的增加,这一比例还在日益升高。此外,儿童的睡眠质量低下也较为突出,在我国,有近四成学龄儿童每天睡眠不足9个小时。
2012-09-25 15:41
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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9个小时左右是正常的。若孩子没有其他症状,如白天没精神,食欲不振,不必担心。有的孩子本身睡觉就少。建议养成早睡早起的好习惯,即使睡得少,也可以保证孩子精力充沛。
2012-10-01 14:04
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