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回答1
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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建议控制饮食,坚持通过运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰。不主张口服药物为主。
2013-10-28 14:09
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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您好,大腿比较肥胖,想要让它修长,建议首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不可以吃高脂肪油腻的食物。此外再配合适当的体育运动,坚持跑步跳舞之类的运动,坚持锻炼调理,一般应该可以有效减肥的。
2013-10-31 17:41
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