首先，夏季一般是高温、高湿的时节，人体的活动和代谢速率都会增加，会让人体的血液循环加快，从而让身体耗氧量增加，这样的话，原先身体有疾病的话就更加容易发病了；其次，夏天到来的时候，人体的心血管系统调节功能处于忽冷忽热的状态时，一下调节不过来，就会发病；另外，由于夏天温度较高，一旦没有及时饮水的话，人体的血液粘稠度就会变高，从而诱发心脑血管疾病。

大暑前后太阳直射地面的时间最长温度高、早晚温差大，心气容易亏损。夏季对照人体是主心血，因此高血压、脑出血、冠心病和心绞痛发的发病率在夏季最为高，尤其是早晚气温相差较大的时候就加危险了。对于预防从起居方面首先注意不能贪凉，空调不能调的问题太低，不要低于25度以免让阳气受损，因为要遵循春夏养阳这个大自然的规律。情志方面不能大喜大悲，保持心境平和。老人家不能太早睡，因为老人家睡眠时间都比较短，有的老人家在九点多十点就睡着了，到了丑时就醒了，这样就错过了养心血的时间，心血损耗非常大，引产老人家最好是晚上十一点再上床睡觉。运动方面是注意时间以及强度，一般运动选择是晨间或者傍晚，进行一些像散步、太极拳这些强度轻，有助陶冶性情的运动。最后的意见就是一些有高血压的老人早上一般是洗刷好吃完早点才用吃降压药，其实这个是不可取的，最好的做法是在床头准备好药物喝水，起来的时候先吃药再起床洗刷吃早点。

由于夏天的温度比较高，湿度比较大，加上室内外温度差异大这些都会影响血液的循环，导致疾病的发生，老人在夏季避免高温直射，避免温差太大，避免过多活动。