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回答1
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樊祥伟 主治医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
骨科
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您好,手足发凉是阳虚或者气虚的表现,由于手足不温,身体反应性的也是保护性的出现睡眠浅,以随时注意保暖。睡眠前用热水泡脚是个好方法,一般需要泡脚30分钟左右,在泡脚过程中随着水温降低要随时填热水,以保持温度,当感到全身微汗了就可以了,可以升腾人体的阳气,起到驱寒作用,长此以往,能够温肾祛病强身。医生询问:
2013-05-22 21:37
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