青少年如何戒掉手淫习惯？
17岁，手淫不到1分钟就射精，目测精液颜色为乳白色，请问现在还能戒掉手淫吗？以前小便总感觉阴茎尿不完，请问这是怎么回事？如何治疗？
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回答1
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孙先华 副主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
泌尿科
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戒掉手淫需注意下面几个方面：
2013-01-12 13:21
1、应该多参加户外活动，避免一个人独处，多找朋友交往，因为在隐蔽地方和无聊时，很容易情不自禁地手淫。
2、多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实后对性的关注就会减少。
3、远离黄色材料；黄色材料不仅会带来过于强烈的刺激，而且还会传播一些错误的性信息，使人产生错误的性观念，危害不浅；青少年对性有强烈的好奇心理，可以通过对健康、科学的性知识的学习来满足。
4、养成有规律的生活习惯。
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回答2
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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你好，青少年戒除手淫，首先应该从心理上杜绝它，然后参加体育锻炼，不要看带有相关的图片和音影资料，积极参加有益身心的社会活动，这样慢慢就克服了，可以注意注意力。
2013-01-17 23:31
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追问是开放提问，不一定是原来医师回答
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