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回答1
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樊祥伟 主治医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
骨科
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一般来说，肿胀现象消除是需要制动一段时间的，大概的3、4周的时间吧。不知道你是不是因为活动过多导致的，或者说没有注意平时休息，这都会导致肿胀消退缓慢的，还有就是可以局部热敷以及微波治疗，平时注意多休息，尽量抬高扭伤的地方，有利于消肿，按这个方法治疗2周看效果怎么样，如果效果不理想，就尽快到医院复查一下看看，然后根据具体情况配合医生进行治疗，最好到正规的医院，以免耽误病情。
2012-11-22 18:34
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回答2
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汤小湄 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
产科
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你好；可以选择冷敷帮助减少疼痛和肿胀，降低温度可以减少血液循环密切观察祝您健康。
2012-11-22 17:18
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回答3
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姜鸣镝 副主任医师
诸暨市中医院
三级甲等
脑病科
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消肿方法皮肤碰撞后, 局部肿胀、淤血, 抹点牙膏能减轻症状. 手指肿痛, 将适量酱油和蜂蜜调匀加温, 把手指浸入, 可消肿止痛. 取石灰水少许, 以棉花蘸湿擦患处, 片刻可止痒消肿. 跌打青紫淤肿者, 用热醋涂患处, 每日3次, 可治愈. 关节扭伤后，切忌立即搓揉按摩，也不要用热毛巾敷。应该用冷水或冰块冷敷15分钟，外擦活血、散淤、消肿的中草药。
2012-11-22 18:53
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