体型肥胖怎么办?
●患者性别:女
●患者年龄:21
●目前一般情况:我身高168厘米,体重57公斤。我的腹部和腿部有些胖,我一直想减肥,但不知道怎样减才有效果?!
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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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体型肥胖的这种情况的话是建议是可以及时的去减肥的,对于减肥的话是建议科学的减肥与绿色的减肥的为好。这样子的话一般是不会有后遗症的,而且对人体的身体造成的伤害也是不大的,还可以保证不反弹的情况出现。在减肥的时候也是要注意一下自己的饮食的,不要暴饮暴食的好,有规律的饮食,健康的饮食。
2012-09-12 17:22
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回答2
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张雪芬 主任医师
河北省人民医院
三级甲等
产科
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标准体重应是身高的平方乘以21-24,你的标准体重低限为1.68*1.68*21=59.27公斤,至于你局部部位显得有些胖,可以专业的健身中心进行有针对性的锻炼,或采用其他方式(美容方法等)。
2012-09-12 17:31
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