腰部韧带拉伤怎么办
腰部韧带拉伤,已经有七八年了,只要往右弯腰会疼,起身也疼,平躺时候也只有向右翻身疼,咳嗽和上厕所也疼,感觉像腰短一块,请问应该怎么根治?
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘万里 主治医师
日照市中医医院
三级甲等
内科
-
一般腰部扭伤的话,很多都是会遗留反反复复的疼痛的,而且容易复发的,这个关键是当时要修养好。您的这种情况的话,主要是不要加重腰部的负担,少弯腰活动,注意保护腰部以免再次受伤。
2013-11-09 22:21
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
1.避免过劳,矫正不良体位.
2.针灸按摩理疗3.药物治疗:主要为消炎止痛药(芬必得,一粒,每日两次,氯唑沙宗2片,每日三次,陈香味片4片,每日三次)及舒筋活血的中药(舒筋活血片).上药可以同时服用,副作用是对胃有刺激,患胃病或伴有神经衰弱可以改口服健脑补肾丸,壮腰健肾丸,小活络丹.中药制剂,感冒或上火时停服.加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.面朝下趴下,双手抱头,固定下肢,上身向上起,就像仰卧起坐,但是力量相反,和倒走都是锻炼腰背肌的方法.并可结合广播操,太极拳,瑜伽,慢跑等.*&*经验方中药熏蒸治疗:羌活12g防风12g牛膝12g鸡血藤10g骨碎补12g伸筋草9g海风藤12g千年健12g寻骨风12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g.上药置于锅内,用一半水,一半醋做熬的材料.水醋合剂浸泡中药30分钟左右,然后开始熬,将疼痛的部位置于锅上50公分左右处,主要使蒸汽持续熏蒸患处,在锅上置一布袋,以防蒸汽外漏,但是也要注意过热时放开一点布袋,以免烫伤.注意熬时随时加水醋混合剂,以免熬干锅.一般每日一剂,每次1小时.熬中药的锅只要不是铁锅就可以.
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣