经常饮酒的人平时该怎样保养？
2013-05-30 23:16
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男38岁来自山东我爸没什么嗜好，就是特别喜欢喝酒，平时在家里吃饭的时候都要喝酒一小口的，每次外出办事那是肯定要喝酒的了想我很怕爸爸经常喝酒对肝脏不好，请问经常饮酒的人平时该怎样保养？
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回答1
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刘万里 主治医师
日照市中医医院
三级甲等
内科
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经常喝酒的人最容易伤肝的，容易引起酒精肝，还有是在应酬过程中，往往大鱼大肉，容易引起脂肪肝、高血脂等情况。建议进行下面的方法防止酒精伤身：在喝酒之前先吃半个馒头，并且喝一杯酸奶，喝酒一定别醉了，如果喝醉多食水果可以解酒，也可以喝绿豆汤。
2013-05-30 23:32
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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很多人酒后往往不吃饭，其实这样危害更大。饮酒后应吃一些容易消化的食物，吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有相仿的效果。酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果酒喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
2013-05-31 14:13
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