-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
董增胜 主治医师
日照市中医医院
三级甲等
中医内科
-
你好,快速有效的就是口服胶原蛋白胶囊。食物补充主要是牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中,都富含胶原蛋白。
2013-12-27 17:58
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
-
您好,要健康有效地补充胶原蛋白,因为牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨这些含胶质的食物中都含有胶原蛋白,多吃这类食物可以在一定程度上胶原蛋白。也可以吃寡肽和多肽之分、从牛体内提取的和从鱼鳞提取物。
2014-01-02 12:22
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣