用补偿心理超越自卑 补偿心理是一种心理适应机制,个体在适应社会的过程中总有一些偏差,为求得到补偿.从心理学上看,这种补偿,其实就是一种“移位”,即为克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑,而发展自己其他方面的长处,优势,赶上或走过他人的一种心理适应机制,正是这一心理机制的作用,自卑感就成了许多成功人士成功的动力,成了他们超越自我的“涡轮增压”,而“生理缺陷”愈大的人,他们的自卑感也愈强,寻求补偿的愿望就愈大,成就大业的本钱就愈多.

如果没有受过什么外伤,没有吃过什么有毒性的东西,也没有受过什么刺激的话,那么就很可能是由你的情绪导致的.从中医的角度来说,人的七情变化对人的生理机能是有很大影响的.七情,即喜,怒,忧,思,悲,恐,惊七种情志变化.七情与脏腑的功能活动有着密切的关系,七情分属五脏,以喜,怒,思,悲,恐为代表,称为“五志”.七情是人体对外界客观事物的不同反映,是生命活动的正常现象,不会使人发病.但在突然,强烈或长期性的情志刺激下,超过了正常的生理活动范围,而又不能适应时,使脏腑气血功能紊乱,就会导致疾病的发生,这时的七情就成为致病因素,而且是导致内伤疾病的主要因素之一,故称为内伤七情.七情做为致病因素,有别于六淫之邪从口鼻或皮毛入人体,而是直接影响有关的脏腑而病,情志因素不仅可以直接导致多种疾病的发生,而且对所有疾病的转归起着重要作用.一,七情与脏腑气血的关系人体的情志活动,必须以气血作为物质基础,气血来源于脏腑正常的生理活动,而脏腑所以能维持正常的生理功能,又必须依赖于气的温煦,推动和血的滋养.如《阴阳应象大论》中说“心在志为喜”,“肝在志为怒”,“脾在志为思”,“肺在志为忧”,“肾在志为恐”.不同的情志变化对各个脏腑有不同的影响,而脏腑气血的变化.也会影响情志变化.由此可见,气血是脏腑生理功能所必须的物质基础,而情志活动又是脏腑生理功能活动的外在表现.所以,情志活动与脏腑气血的关系非常密切.二,七情的致病特点七情致病,是直接影响相应的内脏,使脏腑气机逆乱,气血失调,从而导致各种病证的发生.（一）影响脏腑气机,七情致病,主要影响脏腑气机,使气血逆乱,导致各种病证的发生.其中主要有：怒则气上,喜则气缓,悲则气消,思则气结,恐则气下,惊则气乱.（二）直接伤及内脏.七情过激可直接影响内脏生理功能,而产生各种病理变化,不同的情志刺激可伤及不同的脏腑,产生不同病理变化.如《素问·阴阳应象大论》中所说,“怒伤肝”,“喜伤心”,“思伤脾”,“忧伤肺”,“恐伤肾”.（三）情志波动,可致病情改变情志活动的异常,既然能直接伤及内脏,影响脏腑气机,而导致疾病的发生,那么,对已患的疾病就必然有所影响,或使病情加重,加速恶化,甚至导致死亡.人有七情,属于精神活动范畴,包括喜,怒,思,忧,悲,恐,惊等情志情绪的变化.通常情绪的波动一般不会危害人的健康.但强烈的情绪波动,或长期消极情绪能引起过度的或长期的精神紧张,使人的健康受到影响,并可引发一些疾病.中医认为：七情与人的五脏密切联系,与五脏的生理,病理变化相关联,喜与心,怒与肝,思与脾,忧悲与肺,恐惊与肾—一相对应.七情波动能影响人的阴阳气血平衡和运行.正常情况下,人体的阴阳处于平衡状态,保证机体的各项生理功能的正常.剧烈的情志变化,可以使阴阳平衡失调,影响人的气血正常运行,导致气血功能紊乱.正如《素问·举痛论》指出的：“百病生于气也.怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下……惊则气乱……思则气结.”中医认为七情分属于五脏,为五脏所主.正常情况喜为心志,怒为肝志,思为脾志,悲（忧）为肺志,恐（惊）为肾志.情志太过之时,则损伤五脏,怒伤肝,喜伤心,思伤脾,悲忧伤肺,恐惊伤肾.只要能调理好自己的情绪,相信很快会好的.