一直都超重试过很多减肥方法没用怎么办?
女25岁来自四川健康咨询描述:
请问我一直都超重,试过很多减肥方法,都没成功。怎么才能减肥了、可以吃减肥药吗、哪种减肥药才健康有效了、
想柯大夫帮您解决什么问题:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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您好,身体过于肥胖确实令人烦恼,理解你的苦衷,你应该注意饮食控制,清淡些饮食,还要积极锻炼,不要依赖药物啊,吃药减肥可不是正确的做法。
2012-09-30 17:52
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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您好,一直都超重试过很多减肥方法没用,建议要选择适合自己的方法进行减肥。另外平时最容易做到的就是慢跑减肥,运动减肥贵在坚持,要有持之以恒的心态和精神。注意晚上不宜吃的过饱,平时饮食以清淡为主,少吃高热量的食物。
2012-10-03 01:39
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